رياضة الـ"بوت كامب" هي عبارة عن تمارين مستوحاة من التدريبات العسكرية، ومصمّمة لبناء القوة واللياقة ولخسارة الوزن تمرين البوت كامب مع المدرب سري الحسيني... | By Beat Fitness & Dance Studio -
Mohamed Saad “Hammer Crossfit” - ما هي فوائد تمارين البوت كامب؟ يهدف هذا النوع من التمارين الرياضية إلى تدريب الجسم بشكل كامل للتحسين من القوة والتحمل؛ حيث تجذب هذه التمارين العديد من